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 Maitrise technique

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BigFoot



Date d'inscription : 28/08/2011
Localisation : Molenbeek-Saint-Jean
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MessageSujet: Maitrise technique   Dim 4 Sep - 13:59

Maitriser sa technique :
Citation :

Johan Cruijff a une fois dit : ‘La tactique détermine où la balle doit se rendre, mais c’est la
technique qui détermine SI la balle y arrive’.
C'est une évidence, mais qui en tient compte à l'entrainement ?
« Technique » égale « Toucher de balle ». Malheureusement, aujourd'hui les jeunes en club touchent de moins en moins le ballon. La conséquence est évidente : moions au touche le ballon et moins on développe le "toucher de ballon"; Idem en Match, moins on reçoit le ballon et moins on le donne quand enfin on le reçoit. Pourtant peu en tire les conclusions qui pourtant s'imposent : Il faut impérativement développer le contact répété avec le ballon.
Mais dans les faits que fait-on, on leur impose quelques exercices stéréotypés qui ne développent pas l'envie de répéter.
Pourtant les jeunes sont là pour le ballon, pas pour le voir de loin.
Il faut donc les stimuler dans ce sens, tout bénéfice pour le développement de leur coordination et de la confiance en soi. Un joueur technique est confiant, ne dégage jamais le ballon même lorsqu'il est en difficulté. plus il maitrise sa technique, plus il voudra la développer et plus il apprendra à l'entretenir.

La clé c'est le toucher de balle (le first touch)



En futsal un joueur touche la balle toute les 10sec en moyenne, sur un terrain de foot il peut parfois attendre de longues minutes.
La différence de maitrise technique est évidente, la faculté de jouer vite dans de petits espaces tout autant.
Le jeu du Barca est l'Exemple à suivre jeu rapide en triangle, multitudes de passes courtes. Toute l'équipe participe et tout le monde touche le ballon, sauf l'adversaire qui doit en être privé.


Pour se sentir à l'aise en toute situation sur un terrain de foot, il est impératif de maitriser sa technique.
La technique doit être intuitive, irréfléchie, elle doit devenir un réflexe.
En match, on n'a pas le temps de réfléchir (quel geste à quel moment ?)
D'ailleurs, un joueur qui pense a son geste perd de vue la tactique, est distrait et n'applique pas les consignes de l'entraineur.
Voilà pourquoi, tout joueur doit impérativement maitriser ses gammes.
Tel un musicien, il doit répéter l'ensemble de ses gammes, même s'il a l'impression de les connaitre, il doit continuer et encore continuer à répéter.

Les grands clubs l'ont bien compris, prenons exemple sur eux:



Trop souvent, les entraineurs oublient cela aussi (même les bons), il est important de faire faire les gammes aux joueurs (jeune ou pro).
C'est la base même de tout bon professeur, prenons exemple sur les professeurs de musique qui lors des leçons commencent toujours par des échauffements ou l'élève fait ses gammes sous l'œil attentif de son mentor.
Au début lentement et au fur et à mesure du développement de la maitrise, on complique (vitesse, enchainement, des 2 pieds, statique et en mouvement...)

Suivez ces quelques conseils et vous ferez de vos joueurs des virtuoses du ballon, capables de jouer la symphonie que vous leur demanderez.
  • dès le plus jeune âge se focaliser sur la qualité du toucher (le "first touch")

  • la répétition des gammes (quelques minutes à chaque entrainement)

  • la maitrise des 2 pieds, tête haute.

  • donner le goût du travail hors du terrain (dans la cour d'école, le jardin, le parc).
    les jeunes doivent être stimulés à progresser par eux-mêmes en dans et en dehors de l'enceinte du club. Les inviter à monter ce qu'ils ont amélioré ou acquis par eux-mêmes.
    (concours de jongle, de technique sans faute, d'enchainement de gestes avec chronos....



Faisons du football un art, un spectacle beau à voir pour nous Parents, Supporters, Entraineurs, et bon a vivre pour nos petits bouts.
En tant que formateur, ne cherchons pas la victoire à tout prix, mais l'amour du beau, du geste bien fait, de la phase surprenante, du match pétillant, construisons maintenant notre football de demain

Assez parlé, à vous de jouer !

Pour vous aider, voici un site où vous trouverez plus de 600 vidéos ou chaque geste technique est décortiqué.
Un travail splendide que je vous invite, vous entraineurs à utiliser avec vos joueurs, et vous joueurs a répéter inlassablement. Et demain vous verrez le résultat sur nos terrains.

http://www.voetbalhuiswerk.be/clip.php[list][*]


Bon entrainement !
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footmania
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Date d'inscription : 24/05/2011
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MessageSujet: Re: Maitrise technique   Dim 4 Sep - 19:20

Tout à fait, ce n'est pas normal ... Il suffit de voir les Africains ou Brésiliens ou simplement les joueurs de rues ils ont une technique et un touché de balle naturel et ils sont sans doute plus doué que les joueurs qui ont appris dans un club car là on les laissent pas assez joué avec la balle. Après ça direction centre de formation pour le reste de la structure et formation.

Super ton com BigFoot ... Comme le reste du site d'ailleurs.
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Maitrise technique
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